『体調管理』

こんにちは。最近めっきり登場が減ったＴＤＫＲこと
ＴＡＤＯＫＯＲＯです。

寒波です。寒い日が続きますね。
京都の北の方も雪が街を染めています。

寒い季節になりますと、
体調管理に気をつけなければいけませんね。

弊社も昨年末から今年に入って、
体調不良でスタッフがバタバタ倒れています。
私も年末に高熱でうなされダウンしました。

食を扱い、食を提供する業態に従事する者として、
来ていただいているお客様に
満足以外のものを提供するわけにはいきませんので
部下に理由を伏せて休みをいただきました。

自ら病院に行き診察を受け、
帰りにスポーツドリンクを買って帰り、
冷蔵庫の残り物で、消化のいい『おじや』を作り、
家でゆっくり安静しました。

さすがにこの時は、母の愛情が愛しくなりました。

体調を悪くすると体力的にも精神的にも滅入ってしまいます。
何のいいこともありません。

美味しいものも食べれない。
人に会うこともできない。
常に体に違和感を覚え、休んでいるのに休んだ気がしない。

いいことなし。
そうならないためにも基礎予防を徹底しようと、
この年になって実感しました。

うがい。
手洗い。
室内に入ればアウターを脱ぐ。

菌を身体に取り込まない様、
十分な管理をして、この冬を元気に乗り切りたいと思います。

食中毒も多くなる季節でもありますので、
そういったウイルスに負けない様、楽しく元気に頑張りましょう。